2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさん、こんにちは! おデブパパです。 みなさんはオートミールって知っていますか?今やダイエットにオススメな食材として世界中で大注目なオートミール!今回は僕がオートミールを食べ始めてから1週間経ちましたので、オートミールのレビューとおすす…
みなさん、こんにちは! おデブパパです。 みなさんは、ダイエットをする際に食事はどうしていますか?僕は今までロカボダイエットといって糖質制限によるダイエット方法を実践していました。ロカボダイエットはすごく結果は出るダイエット方法なんですが長…
みなさん、こんにちは。 おデブパパです。 みなさん!!腹筋鍛えていますか?!(笑)バッキバキに割れた腹筋、引き締まったウエストは男の人も女の人もみんな憧れるスタイルですよね! 僕も腹筋を割ってみたい!!写真のようにパッキパキのバキバキになりたい…