プライバシーポリシー 個人情報の利用目的 当ブログでは、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールアドレス等の個人情報を入力いただく場合がございます。取得した個人情報は、お問い合わせに対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡す…

みなさん、こんにちは。 おデブパパです。 ロカボダイエットを開始してから早くも10日間が経ちました。見た目は本人にしか分からないと思いますが数字で確実に痩せてきていますので、ご報告させていただきたいと思います。 ※今回は、ロカボダイエットから10…

みなさん、こんにちは。 おデブパパです。 皆さんは朝起きるのが得意な方ですか？苦手な方ですか？僕は朝起きるのがとても苦手です。休日はお昼近くまで寝ていたいですし、ゴロゴロゆっくりしていたいです‼ だから、でぶっちょなんだよッ！パパ ひ…ひどい で…

みなさん、こんにちは。 おデブパパです‼ ロカボダイエットを始めて早9日間。最初はお米が食べたくなったり、満腹感を得られずに必死に我慢していましたが、継続していると、お米やパンなどを食べたいと思わなくなってきました。 人間の身体は不思議ですね …

みなさん、こんにちは。 おデブパパです！！ ダイエットをするのに避けては通れない道。それは食事制限と『適度な運動』です。ただ、長らく運動とは程遠い生活を居ていた方にとって痩せるために身体を動かすって中々出来ないですし、続かない事だと思います…

みなさん、こんにちは。 おデブパパです！ みなさんは、ダイエットをする際に食事制限をするタイプですか？しないタイプですか？僕は食べることが好きなので今まで食事制限をしませんでしたが、今回は本気のダイエットなので糖質を制限するロカボダイエット…

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