2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさん、こんにちは! おデブパパです♪( ´▽`) プチ断食【回復編】、【1日目】とチャレンジしてきました、おデブパパです。そしてプチ断食2日目の夜にプチ断食のやり方に重大な間違いがあった事に気付きましたッ!! はじめに間違ったやり方をシェアして…
みなさん、こんにちは! おデブパパです♪( ´▽`) みなさん、お腹は空いていますか? 僕はとても空いていますッ笑( *`ω´)昨日のファステイング準備期間から、なんとか1日水分だけで、乗り切りました!!後は寝るだけ♪ という事で、今回は初めてのプチ断食1…
みなさん、こんにちは! おデブパパです♪(´ε` ) みなさんはファスティングというプチ断食ダイエットをやった経験がありますか?ファスティングとは、1日〜3日ほどにかけて水分以外を口にしないというダイエット方法です♪( ´▽`) 詳しくは、前回書いた記事…