みなさん、こんにちは！ おデブパパです♪( ´▽｀) みなさん、お腹は空いていますか？ 僕はとても空いていますッ笑( *｀ω´)昨日のファステイング準備期間から、なんとか１日水分だけで、乗り切りました！！後は寝るだけ♪ という事で、今回は初めてのプチ断食１…

みなさん、こんにちは！ おデブパパです♪(´ε｀ ) みなさんはファスティングというプチ断食ダイエットをやった経験がありますか？ファスティングとは、１日〜３日ほどにかけて水分以外を口にしないというダイエット方法です♪( ´▽｀) 詳しくは、前回書いた記事…